바벨운동방법(Barbell Exercise) - 가볍게 전신운동 하고 싶은 날엔 바벨을 이용해보자! [운동하는 여자의 고프로 라이프]

Описание к видео 바벨운동방법(Barbell Exercise) - 가볍게 전신운동 하고 싶은 날엔 바벨을 이용해보자! [운동하는 여자의 고프로 라이프]

#바벨을 이용한 운동 모음
오랫만에 운동이라 한 부위만 집중하기 빡센 날, 가볍게 전신운동을 하고 싶은 날엔 바벨 하나로 운동을 끝내보세요!

#영상 속 운동
스쿼트, 숄더프레스, 굿모닝, 바벨로우, 데드리프트, 버피테스트(바벨뛰어넘기), 바벨컬
이 외에도 많은 운동법들이 있어요!

운동일상을 공유하고 싶다면 구독! 좋아요! 팔로우!
인스타그램   / babelkimm  
블로그 https://babelkim.blog.me

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео