Легкий старт - Как встраивать здоровые привычки без стресса и надрыва

Все знают, что здоровые привычки дают много энергии, хорошее здоровье и улучшают состояние нервной системы.

Но на этапе внедрения таких привычек многие сталкиваются с трудностями. Когда сложно менять вредные привычки на здоровые и постоянно происходят откаты.

Как избежать трудностей и откатов и перейти на здоровый образ жизни легко и без стресса, рассказали в прямом эфире с основателями центра YOUGURU Надеждой Сок и Александром Амаранатха.

Также, в эфире тебя ждут 2 практики по быстро у выходу из стресса и приведению себя в состояние гармонии и баланса 😇

Смотри видео и делись с друзьями 🙏🏻
Пусть в мире будет больше здоровых и счастливых людей ❤️

Подарки от спикеров 🎁

Алла Воронкова - мастер-класс «5 шагов к идеальному телу»

Из которого ты узнаешь:

✅ Настоящие причины лишнего веса и проблем в теле

✅ Определишь свои причины нарушений энергии и здоровья

✅ Узнаешь способы их решения

✅ Подробнее познакомишься с моей авторской системой Каскадного сухого голодания

✅ Получишь бонусы и практики, которые работают сразу

Записывайся на мастер-класс здесь: https://ladysoul.ru/fivestepsksg?utm_...

Амаранатха и Надя Сок - гайд «Настольная книга здорового кишечника», из которого ты узнаешь:

✔️ как кишечник влияет на твое здоровье;
✔️ как его очистить и поддерживать в хорошем состоянии;
✔️ получишь советы по питанию и здоровью.

Забирай гайд здесь: https://r.bothelp.io/tg?domain=Birthd...

Подпишись на мой Телеграм: https://t.me/+GN0Ac67B23E2NDMy
Подписаться на канал - http://goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - http://goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте - http://goo.gl/zOhZx0
Йога при проблемах со здоровьем - http://goo.gl/ayya1Z
Асаны - http://goo.gl/VQAHLG