World Class Fitness Summit. День 1

World Class Fitness Summit^
00:00 Вступление
04:42 Лекция "Терапия восстановления 2.0."(спикеры компании Therabody, Великобритания)
Блоки:
05:20 Перкуссионная терапия (Пол Коулдвел)
38:28 Местная вибрационная терапия (Пол Коулдвел)
1:02:16 Пневматической компрессии (Бен Стефка)
1:57:13 Лекция "Методы контроля интенсивности и польза функциональной диагностики" (Егор Сорин, Россия)
3:36:29 Лекция "Планирование тренировочных нагрузок от Новичка до Опытного спортсмена" (Дмитрий Черногоров, Россия)
4:56:44 Лекция «Переменные тренировки «Готов ко всему» (Кара Лазаускасс, США)
6:26:00 Сессия «Роллинг с массажным цилиндром: новый взгляд, нейропсихологический подход» (Стивен Капобьянка, США)



10 экспертов индустрии мирового уровня
16 часов фитнес-практики за 2 дня
98 % чистейшей фитнес-экспертизы без воды (почти)
750 калорий потратит ваш мозг на суперполезные знания ;)

Спикеры и программа — https://worldclass.ru/world-class-fit...

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram —   / worldclassclubs  

Facebook —   / worldclassclubs  
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok —   / worldclassclubs  

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173