Скачать или смотреть La RADICE nascosta DIETRO il 99% dei tuoi PROBLEMI (Perchè nessuno ne parla?)

Ansia, depressione, mancanza di autostima, problemi di relazioni, dipendenze, procrastinazione, disordini dell'attacamento, autosabotaggio. Sembra che abbiamo talmenti tanti problemi che non sappiamo da dove partire, ma se ci fosse una radice comune alle base della maggior parte di questi problemi?

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Non siamo fatti per affrontare tutto da soli. Questa è la tua occasione per entrare in una community trasformativa, pensata per chi è pronto a fare un cambiamento profondo e significativo.

🪐 La missione è offrirti uno spazio sicuro, dove puoi lavorare su te stessa/o con il supporto di altre persone che, come te, vogliono crescere e trasformarsi.

Cosa include la community Co-Creazione
👉 1 Live settimanale + Q&A per rispondere alle tue domande e guidarti nel tuo percorso.
👉 Chat di gruppo per condividere esperienze e ricevere supporto continuo.
👉 Risorse esclusive: pratiche somatiche, meditazioni, articoli e workbook.
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👉 Supporto costante da me
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Il meccanismo per cui non riesci a vincere ANSIA e DEPRESSIONE è nel tuo SISTEMA NERVOSO
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00:00 La vergogna e il nostro istinto naturale
00:11 Come nasce la vergogna? Il primo "No" che riceviamo
00:28 La vergogna tossica e il suo impatto profondo
01:16 Vergogna sana vs. vergogna tossica
02:11 La vergogna come stato cronico nel sistema nervoso
02:56 Perché la vergogna diventa invisibile
03:45 Il ruolo del sistema nervoso e il senso di pericolo
04:12 Vergogna tossica: "Io sono sbagliato"
05:50 L'ansia sociale e il legame con la vergogna
07:00 Il senso di inadeguatezza e il bisogno di nascondersi
08:34 Relazioni e paura di essere smascherati
10:07 Perfezionismo e bisogno di dimostrare valore
12:17 Come guarire dalla vergogna tossica
13:20 La compassione come antidoto alla vergogna
14:00 Costruire una nuova identità basata sull’accettazione

Disclaimer: Questo video è pensato per supportarti nel tuo percorso di crescita e non sostituisce una consulenza terapeutica. Se hai bisogno di aiuto per problematiche psicologiche o emotive, ti consiglio di rivolgerti a un professionista qualificato."