Guia completo de sobrevivência para o ENSINO MÉDIO

Quer ter aulas comigo, conversas ao vivo? Entra na comunidade!
https://betosealfredos.com/
Quer fazer amigos na melhoria pessoal?
https://www.skool.com/tribodosbetos/a...

Template do notion
https://natembc.gumroad.com/l/pontode...
Vídeo do notion
   • Como ORGANIZAR sua VIDA ! (usando o N...  

Existe um período muito conturbado na nossa vida, o ensino médio. É um período onde nosso corpo está mudando, nossa mentalidade está mudando, a pressão começa a aparecer, parece que ninguém está lá pra te ajudar. Pois bem, eu espero que esse guia completo de sobrevivência para o ensino médio te ajude justamente nisso.

Capítulos
00:00 Introdução
02:32 O que eu sei sobre o ensino médio
04:32 Não odeie o ensino médio
08:10 o que tem de útil no ensino médio
13:43 Rotina
17:26 Estudar
23:58 David Goggins tupiniquim
28:54 Hora de sobreviver
29:31 Bullying
32:20 Hierarquia social
36:31 Coisas que diminuem seu status
46:39 Como evitar o bullying
51:36 Como fazer amigos
01:00:00 As betinas
01:08:09 é isso por enquanto

Instagram:   / mbcnate