Pokonaj zmęczenie w 3 krokach

Jesteś ciągle zmęczony? Zresetuj swój mózg!    • Jesteś ciągle zmęczony? Zresetuj swój...  

0:00 Zagrożenie
2:09 Zimno
5:27 Pot
6:57 Głód
8:30 Podsumowanie odcinka

  / niewiemalesiedowiem  
Grupa na fb -   / 364513057448001  
WESPRZYJ PROJEKT: https://patronite.pl/niewiemalesiedowiem
  / niewiemalesiedowiemofficial  
  / alewiem  
CEO -- Mateusz Kucharek
Prowadzący/Czyta -- Wojciech Wróbel
Korektor tekstu -- Rajfał Styczyński
Tło kanału -- figuredrawingdotinfo.blogspot.it

Źródła:
Zimno:
https://www.wimhofmethod.com/benefits...
https://www.medicalnewstoday.com/arti...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8925815/
https://www.drweil.com/health-wellnes...

Aktywność fizyczna:
https://www.nhs.uk/news/lifestyle-and...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://bmcpublichealth.biomedcentral...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Głód:
Jak otworzyłem mózg lekcję życia od neurochirurga Rahul Jandial
https://everethnews.pl/newsy/jak-post...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.scientificamerican.com/ar...

Muzyka tle:
  / julasbeats  
  / julasbeats  
  / julas-beats  

Autor kanału nie rości sobie żadnych praw do zdjęć/grafik zawartych w tym filmie. Materiały wykorzystane w ramach dozwolonego użytku, w celu umożliwienia widzom lepszego zrozumienia przedstawianych informacji. W sprawach dot. praw autorskich proszę o kontakt pod adresem: [email protected]