【みんラボ】駒田研究員の"理想的な片手バックハンドストロークを身につけるための基本"

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今回は理想的な片手バックハンドを習得するヒントを紹介したいと思います。

まず、片手バックハンドの最も良いところは、カッコいいところです（笑）
そして、自由度が高いところです！
これは、大きな魅力だと思いますので、両手バックハンドが上手くいかない、窮屈に感じるかたは、是非片手バックハンドに挑戦してみてください(^^)

さて、では具体的に両手に比べて片手は何が優れているかですが、1番の違いは、ラケットのスイング速度を上げることができる点です。スイング速度が上がるという事は、球のスピードや回転を幅広くコントロールできるためボールのクオリティが両手より上がります。
そのため、理想的な片手バックハンドとは、スイング速度が早く振れるバックハンドだということです。
早く振るためのポイントは、
打点が前であること！（このためにグリップが決まってくる）
腕をムチの様に使えること（腕の縦回転と体の捻り、リストワークが必要）
レッスンでは縦のスイングと横のスイングを別々に練習することで理想的な片手バックハンドスイングを目指します。

駒田政史

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