Скачать или смотреть Psicología de los Padres Generación X (1965-1980) | Marian Rojas Estapé

¿Cómo aman, educan y gestionan el estrés los padres nacidos entre 1965 y 1980?

En este análisis inspirado en las conferencias y libros de la Dra. Marian Rojas Estapé, exploramos el mundo interior de la Generación X. Conocida como la "generación puente", estos padres crecieron en un mundo analógico y hoy lideran familias en la era de la gratificación instantánea y el cortisol elevado.

🔍 Puntos clave que abordamos:
La Generación Sándwich: El reto emocional de cuidar a hijos Centennials/Alphas mientras se atiende a padres ancianos.

Gestión del Cortisol: Por qué esta generación vive en un estado de alerta constante y cómo afecta su salud física y mental.

El Vínculo y el Apego: Cómo su crianza (más austera emocionalmente) influye en la sobreprotección o en la búsqueda de conexión con sus hijos actuales.

Vulnerabilidad y Resiliencia: El paso de "aguantar todo" a la necesidad de entender sus propias emociones para ser mejores guías.

"Comprender es aliviar". — Marian Rojas Estapé.

Este video es esencial si eres un padre Gen X buscando herramientas para bajar tus niveles de estrés o si eres un hijo que desea entender mejor el comportamiento y las heridas de sus padres.

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