탈수, 물만 먹는다고 해결되지 않습니다, 올바른 수분섭취를 위한 꿀팁! 자율신경 기능의학

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아프지마쇼 수분섭취TIP 편
#수분섭취 #식습관 #탈수 #탈수증

이전 편에서는 수분섭취의 중요성과 탈수의 위험성에 대해 말씀드렸는데요,
본 편에서는 수분섭취에서 꼭! 기억하셔야 할 몇 가지 '팁'을 준비해보았습니다
#마음편한유외과 #김준영원장 #조준호원장 이 올바른 수분섭취 팁을 말씀드리겠습니다!

📍 탈수의 원인은 무엇인가요?
📍 탈수에 치명적인 식습관은 무엇인가요?
📍 지켜야 할 수분섭취 팁은 무엇인가요?

여러분들은 물을 잘 먹고 있다고 생각하시나요?
물을 먹기는 쉽지만 '잘' 먹기는 생각보다 쉽지 않다는 사실을 알고 계셔야합니다
현대인들의 골칫거리, 만병의 근원
탈수에서 탈출하기 위해 알아야하는 올바른 수분섭취 방법을
아프지마쇼에서 알려드리겠습니다!

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