Скачать или смотреть Ezek a vitaminok turbózzák fel a szexuális életed | Szabó Gál Bence

Ebben az adásban Bakonyi Gergő és Juhász Diána, a Lustiq alapítói, Szabó Gál Bencét, a GAL vitaminok alapítóját és termékfejlesztőjét látják vendégül egy mélyreható beszélgetésre, amely messze túlmutat a vitaminokon. Két részre bontottuk a beszélgetést - a második rész 2 hét múlva érkezik.

Ha érdekelnek a tudományos alapokon nyugvó, tabuk nélküli válaszok az egészséggel, táplálkozással és a testünk működésével kapcsolatban, akkor ez a beszélgetés neked szól. Bence elképesztő tudásával és kendőzetlen őszinteséggel beszél a legújabb kutatásokról és a leggyakoribb tévhitekről.

Cirkadián ritmus: Hogyan befolyásolja a belső óránk az egészségünket?
Hormonális egyensúly: A szexuálhormon-kötő globulin (SHBG), a 17-alfa-ösztradiol és az mTOR szerepe.
Esszenciális tápanyagok: A kolin és a betain fontossága.
Diéták és izomzat: Tények és tévhitek az alacsony szénhidráttartalmú étrendről és a BCAA aminosavakról.
Szexuális egészség: A férfi (IIEF) és női (FSFI) szexuális funkciók tudományos megközelítése.
Energia és éberség: A hipokretin-orexin neuropeptid szerepe.
Öregedés és táplálkozás: Mit kell tudni a fejlett glikációs végtermékekről (AGE-k)?

Ez az adás kötelező mindenkinek, aki szeretne a marketinges ígéretek mögé látni és valódi, használható tudást szerezni a teste működéséről.

Szabó Gál Bence / https://szabogalbence.hu/
GAL vitaminok - https://www.gal.hu/termekek

Műsorvezetők:
Juhász Dia /   / soliditynutrition  
Bakonyi Gergő /   / gergobakonyi  

A műsor ismeretterjesztő céllal készült. Célunk minőségi, széleskörben elérhető szexedukáció létrehozása, hogy az emberek pornó helyett valódi, tudományos alapokon álló videókból, szakemberektől informálódhassanak a szexualitásról kamaszkortól időskorig.

A Szexplicit csapata létrehozott egy könnyen érthető szexedukációs platformot:
👉 https://lustiqlab.hu/

Kövess be minket!
Instagram: / szex_plicit
TikTok: / szexplicit

Csatlakozz az r/szexplicit_talk közösséghez a Redditen, és írd meg névtelenül a kérdéseidet, történetedet nekünk!
/ szexplicit_talk

🤝Együttműködés és promócióval kapcsolatban ide írj 👉 greg@lustiq.eu

[01:05] Bence bemutatás

[07:34] Cirkadián ritmus

[09:33] SHBG (Szexuálhormon-kötő globulin)

[18:09] Kolin (esszenciális tápanyag)

[18:22] Betain (aminosav)

[20:26] Alacsony szénhidráttartalmú diéta

[21:54] BCAA

[28:39] Férfi szexuális egészség

[39:25] Női szexuális egészség

[71:17] Reiter Russel említése

[87:39] 17-alfa-ösztradiol

[91:29] AGE-k

[95:05] mTOR (sejtnövekedést és anyagcserét szabályozó fehérje)