岩﨑由純・伝説のテーピング11「足関節の安定性を得るためのキネシオテープ」

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捻挫クセのある方は、度重なる捻挫により足の靭帯がゆるむなどして安定性が得られていないケースが多いです。そのような方は何も対策をしないでプレーしていると、再度捻挫をするという悪循環に陥っています。キネシオテープ4本で内側と外側のヒールロックをし、フィギュアエイトでサポートする予防方法をお知らせします。これを行ってからプレーすると安定感を実感いただけるはずです。

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岩﨑由純（いわさきよしずみ）
NECレッドロケッツ　コンディショニング・アドバイザー
全米アスレティック・トレーナーズ協会 ATC
日本体育協会公認アスレティック・トレーナー
JOC（日本オリンピック委員会）強化スタッフ
JATO（日本アスレティック･トレーナーズ機構）副会長

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