how to quit addiction | After how many days of quitting tobacco gutka will it go away forever | PF ?

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About this Video -




नमस्कार आप देख रहे हैं प्रतापगढ़ फिटनेस हमें राम कैलाश यादव आज के इस वीडियो में हम बात करने वाला हूं तंबाकू गुटखा बीड़ी सिगरेट गांजा इस अगर हमें छोड़ना है तो हम कितने दिन तक इसका सेवन न करें या गंज ना पिए तंबाकू गुटखा ना खाएं तो यह हमेशा के लिए छोड़ जाएगा नशा में कितने दिन तक छोड़ना होगा जिससे कि हम पूरी तरह से पूरी जिंदगी तक न खाएं और हमेशा के लिए हमारा सभी प्रकार के नशा छूट जाए तंबाकू गुटखा छोड़ने के लिए हमें क्या करना चाहिए क्या खाना चाहिए अगर आप नशा मुक्त होना चाहते हैं तो अपने जीवन में योग करिए प्रणाम योगासन अनुलोम विलोम पैदल चलना रनिंग करना एक्सरसाइज करना कसरत करना इन सब के जरिए तंबाकू गुटका बीड़ी सिगरेट के नशा को हमेशा के लिए छोड़ा जा सकता है इस वीडियो में पुरी जानकारी दिया गया है



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डिस्क्लेमर -

| नमस्कार मित्रों |

यहां पर दिए गए सभी युक्तियँ सिर्फ आप के जानकारी के लिए है हमारा यह चैंनल किसी भी चिकित्सक का सलाह प्रदान नही करता है और इन उपचार या युक्तियों में किसी का भी उपयोग करने से पहले अपने निजी चिकित्सक वैद्य या अन्य स्वास्थ्य संबंधित देखभाल प्रदाता से परामर्श संपर्क करें
धन्यवाद -