vlog ) 自分最高!!マインドで体型をキープする私の1週間ブイログ☁️✨️【1週間の食事】

私のお気に入り商品たち↓

prumwellness ダイエットコーヒー
https://m.qoo10.jp/su/1395692195/Q176...

シクテンコーヒー☕️
https://m.qoo10.jp/su/1362185198/Q176...

おからクッキー🍪
https://m.qoo10.jp/su/1362185211/Q176...

TEAZEN コンブチャ🍋
https://m.qoo10.jp/su/1374341726/Q176...

Do-eat プロテインシリアル
https://m.qoo10.jp/su/1401659753/Q176...


⬇️韓国雑貨🇰🇷✨

cherry sugar🍒
https://cherrysugar.shop/

収納ボックス
https://cherrysugar.shop/items/6253ab...

クリアボード
https://cherrysugar.shop/items/606668...

ハートチョーカー
https://cherrysugar.shop/items/64e57e...




【ダイエット動画シリーズ🏃‍♀️】

📍脚痩せに命をかけてきた女がおすすめする着圧レギンス第3選
   • 【必見】脚痩せに命をかけてきた女がおすすめする着圧レギンス第3選❤️‍🔥  

📍🔥5日間で-3.3kg🔥ダイエットVLOG
   • Diet )🔥5日間-3.3kg🔥短期間ダイエット｜How I lost ...  

📍骨格ウェーブの脚痩せ方法
   • 【必見】骨格ウェーブの脚痩せ方法🔥細くなった3つの方法🔖  


お仕事の依頼などはDM又はメールにお願いいたします💌

mail✉️
[email protected]

Instagram📮
  / ramune_chaaan  


tiktokも宜しくね♡
https://vt.tiktok.com/ZSebWjred/

BGM 🎧
FUJINEQo　    / @fujineqo  
Kyatto　   / @kyattoworks  
茶葉のぎか-   / @nogika_chaba  


#食事vlog #whatieatinaweek #1週間の食事