ADELGAZAR RAPIDO - Cardio Tabata Abs sin equipos

Cardio Tabata Abs sin equipos
Te cuesta mucho adelgazar y perder esa grasita acumulada en el abdomen, piernas y brazos?
Esta super rutina de Cardio Tabata te ayudara a bajar la grasa y ademas a tonificar todo el cuerpo. Lo mejor es que no necesitaras equipos, solo un par de mancuernas de 2 libras para el final de la rutina para los abdominales de pie. Rutina completamente guiada que contiene calentamiento previo y estiramiento final.
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Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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