Passa horas sentado? Descubra como movimentar o corpo de forma saudável | VIVA BEM

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Описание к видео Passa horas sentado? Descubra como movimentar o corpo de forma saudável | VIVA BEM

No Saia do Sofá dessa semana, Marcio Atalla dá dicas para quem trabalha horas sentado. A prática não é saudável e pode contribuir com o sedentarismo. O especialista dá dicas para movimentar o corpo e manter os músculos em atividade.

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