5 medicinskih vježbi za kralježnicu - smanjite bolove u vratu, srednjem i donjem dijelu leđa

Dobrodošli u Rekreativu Medical, centar za unapređenje zdravlja. Naša specijalnost su pametno osmišljene medicinske vježbe uz stručno vodstvo fizioterapeuta. Naša misija je voditi vas kroz kontinuirani rad na sebi.

Kroz vježbe vas vodi fizioterapeutkinja Uršula Blašković:
👉 https://bit.ly/4boVBzb

Upoznajte njen program "Medicinske vježbe za kralježnicu":
👉 https://bit.ly/3WWtFhR

Upoznajte njen program "CLT vježbe":
👉 https://bit.ly/3Vd4Blc


Važne napomene i izjava o odricanju od odgovornosti:

✔️ Ovo su sigurne medicinske vježbe, ali nisu prikladne za svaku medicinsku dijagnozu.
✔️ Savjetujte se s liječnikom ili fizioterapeutom prije vježbanja.
✔️ Izvodite ove vježbe samo ako Vaše zdravstveno stanje to dozvoljava.
✔️ Zaustavite vježbanje ako se pojave simptomi kao bol, otežano disanje ili vrtoglavica.
✔️ Ove su vježbe učinkovite, ali nisu i ne mogu biti zamjena za cjeloviti program vježbanja.