Ön Diz Ağrısı İçin Egzersiz Akışı (Patellofemoral Ağrı Sendromu)

Описание к видео Ön Diz Ağrısı İçin Egzersiz Akışı (Patellofemoral Ağrı Sendromu)

Herhangi bir nedenle hepimiz diz ağrısı yaşamışızdır.
İyi niyetle başlanan sporlar yanlış ve düzensiz yapıldığında yarardan çok zarar vermekte maalesef.
Bu videoyu diz ve kalça eklemini rahatlatıp güçlendirmek isteyenler için hazırladım. Şifa olsun.


I made this video for those who want to relax and strengthen the knee and hip joint.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке