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原來吃冰要挑時間！中醫師教你「消暑不傷身」的關鍵秘訣！【中醫師周宗翰｜健康1+1 JoJo】（2025.9.3）

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夏天吃冰是享受還是傷害？中醫師周宗翰深入解析「冰淇淋 vs 剉冰」的差別，並解答女性經痛、更年期女性能不能吃冰的關鍵疑問。想知道手搖飲的健康喝法、冷氣病怎麼預防？答案就在這裡！

消暑訣竅：吃冰、吹冷氣不傷身

1: 夏日大口吃冰藏危機這類女性要留意
2: 生理期喝咖啡可能會經痛、貧血嗎？
3: 頭痛當心冷氣病室內運動流汗要小心

💎今日專家💎
周宗翰
〈翰鳴堂〉主治醫師

+〈翰鳴堂〉〈睿鳴堂〉〈頤鳴堂〉中醫診所主治醫師
+〈臺北市立聯合醫院仁愛院區〉中醫科主治醫師
+〈中國醫藥大學〉醫學士
+〈台北醫學大學〉藥學士

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