ep

อายุยิ่งมาก...อย่าไปเครียดเลย " เพจ ‎@kru_tee 
#อายุยิ่งมาก #ความเครียด #ผู้สูงวัย #แรงบันดาลใจ #ความสุข #ข้อคิดดีๆ #พลังชีวิต #สาระดีๆ #แรงบันดาลใจ #พลังใจ #ชีวิต #สร้างพลังใจ #เพจสาระดีๆสไตล์ครูธี #พลังสติ #ครูธี #เพจครูธี #จิตวิทยา #ธรรมะ #ธรรมะสั้นๆ #ธรรมทาน #ธรรมะชีวิต #ชีวิตสุขใจ
- ขอให้กัลยาณมิตรที่เคารพทุกท่าน มีความสุขใจ สงบใจ โล่ง โปร่ง เบา สบายใจ ด้วยลมหายใจแห่งสติปัจจุบันขณะ ที่นี้และเดี่ยวนี้
- หากมีสถานการณ์ที่มากระทบเรา หากเราคิดว่าไม่สามารถมีรู้ตัวได้ทันหรือไม่รู้ตัวทั่วพร้อมหรือขาดสติ ให้เรากลับมาที่ลมหายใจสักพัก 2-4 นาที หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ แล้วค่อยมาคิดแก้ไขปัญหากันต่อไป โดยรู้สึกตัวหรือมีสติแล้ว
- มีสุขภาพพลานามัยแข็งแรง มีทรัพย์สินธนสารสมบัติดำรงชีวิตด้วยความสุข มีผู้คนรอบข้างเป็นกัลยาณมิตร และทำหน้าที่กิจการใดๆ ให้ประสบความสำเร็จทุกท่านครับ
- ด้วยความเคารพกัลยาณมิตรทุกท่านครับ