মেডিটেশন করার নিয়ম | মেডিটেশন এর উপকারিতা | Benefits of Meditation | How to Meditate for beginners

#meditation #relaxation #stressrelief
মেডিটেশন করার নিয়ম | মেডিটেশন এর উপকারিতা | Benefits of Meditation | How to Meditate for beginners

মেডিটেশন করার নিয়ম
মেডিটেশন এর উপকারিতা
মেডিটেশন কীভাবে করবেন
ধ্যান এর সঠিক পদ্ধতি এবং উপকারিতা
মেডিটেশন করার সহজ উপায়
ধ্যান করার পদ্ধতি
Benefits of Meditation
How to Meditate for beginners
How to do meditation
Health Benefits of Meditation

🩺Dr. Sambita Mukherjee
📌Consultant Psychologist
🏥KPC Medical College & Hospital
📌M.SC, Phd (Calcutta University), PG.D in Rehab Psychology (Calcutta University)
📌CBT Training from the Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy
📧Email Id: [email protected]
📌For Appointment: 9433124650

Join to Support Our Team -    / @healthinsidebangla  
Our Other Health Related Channels
Health Inside | English -    / healthinside  
Health Inside | বাংলা -    / healthinsidebangla  
Health Inside | हिंदी -    / @healthinsidehindi  

For More Healthy Information in Bengali Please visit https://www.healthinside.in/
Follow our Facebook Page facebook.com/healthinside.in
for any query mail us @ [email protected]
you can also call @ +91 9681578800 for further information