Витамины А и витамин К. Доктор Лисенкова

Поливитамины тут https://anagran.ru/catalog/multi-comp...
Значение важных жирорастворимых витаминов А и К. Функции, причины и признаки дефицита. Пищевые источники и суточные нормы
Поддержать канал можно здесь https://www.donationalerts.com/r/nevr...

Тайм-коды:
00:00 вступление
00:17 витамин А суточная потребность и функции
01:33 симптомы дефицита витамина А
02:31 продукты, богатые витамином А
02:58 передозировка витамином А
03:37 группы риска по дефициту вититамина А
03:53 витамин К суточная потребность
04:18 продукты, богатые витамином К
04:50 функции витамина К
05:34 дефицит витамина К
06:04 если пациент принимает антикогулянты (варфарин и др)
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка https://doctor-lisenkova.ru/cfs

Анализы со скидкой https://hellodoc.app/s/bnyfv/

Массажер Древмасс: https://bit.ly/drevmasslis

Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
https://t.me/doclisenkova

Доктор Лисенкова на RUTUBE https://rutube.ru/channel/23939404/

Я в Tik Tok https://vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/

Дзен канал "Доктор Лисенкова" https://zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...

Сообщество VK https://vk.com/public195752593

Одноклассники https://ok.ru/group/70000003934631

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Витамин В1    • Витамин В1 (тиамин). Значение, призна...  
Витамин В2    • Витамин В2 (рибофлавин) Доктор Лисенкова  
Витамин В5    • Витамин В5 - пантотеновая кислота. До...  
Витамин В6    • Витамин В6 (пиридоксин) Доктор Лисенкова  
Витамин В9 Фолиевая кислота    • Фолиевая кислота (витамин В9). Значен...  
Витамин В12    • Витамин В12 (цианокобаламин) Доктор Л...  
Цинк: значение и признаки дефицита    • Цинк: значение, признаки дефицита Док...  
Витамин Д    • Витамин Д: роль в организме, восполне...  
Магний    • Магний: значение, признаки дефицита Д...  
Медь    • Медь: значение для организма, признак...  

Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392

Запись на приём в Нижнем Новгороде по ссылке через сайт ПроДокторов https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Сообщество VK https://vk.com/public195752593

Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!

#витамина #витаминк #докторлисенкова