척추협착증에 좋은 운동, 협착증 복합운동 1편 – 기초편,꾸준히 하시면 정말 좋습니다

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00:00 인트로
01:44 골반운동
05:09 골반운동 응용 동작
06:23 무릎운동
07:53 무릎운동 응용 동작
09:21 복습 - 골반운동+무릎운동

안녕하세요, 모커리한방병원 김기옥 병원장입니다. 오늘은 척추협착증, 퇴행성디스크, 만성허리통증 환자분들이 하시면 좋은 협착증운동을 알려드리겠습니다. 자세한 내용은 영상을 참고해주시길 바랍니다.

모커리 홈페이지
▶ http://www.mokhuri.com/

#추간공협착증 #척추관협착증운동 #척추관협착증수술

• 이 영상은 2024년 1월 3일 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요.
• 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다.
• 영상을 바탕으로 자가 치료나 약물 복용을 하여서는 안되며, 반드시 의사와 상담해야 합니다.
• 영상에 포함된 정보는 공중 보건 인식을 개선하기 위한 교육 및 사회적 목적으로 제공되고 있습니다.

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