척추관협착증에 좋은 운동 - 걷기운동 하는 법

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00:00 인트로
00:47 척추관협착증이란?
02:21 걷기 운동 시 주의사항
05:56 걷기 운동 하는 법

척추관협착증에 좋은 걷기운동 하는 법!
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