【ゆるゆるライブ37】四十肩と五十肩の予防と痛み解消について説明しましたー！

八尾市の「３年以上治らない。ひざ痛・腰痛専門」治療院
硬い・凝っている筋肉をマッサージしても治らない
痛みの真実は「正常に働かない筋肉」が原因

納得するまで、お話させていただきますので
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0:25　 四十肩と五十肩について
6:00　 　肩関節は３つある
16:50 　肩の筋肉（三角筋・さんかくきん）が肩痛の原因
18:15 　肩が痛くなる動きと原因
31:30　 肩の痛みを予防と解消するセルフケア


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