ЙОГА || НАПОВНЮЮЧА ПРАКТИКА з шавасаною 50 хвилин

Там, де вічна весна і пташиний гомін, на килимку для йоги відбувається магія. Запрошую вас творити її разом.
Практика доступна для всіх рівнів. Якщо трапляються складні форми, я даю простіший варіант також.

Бажаю гарної практики і насолоди від шавасани під щебетання пташок. Не забувайте ділитися каналом з друзями та в соцмережах.

При нагоді зазирайте на мій сайт
olgazemkova.com
А також на сайт мого проекту - онлайн йога-студії SutraTeam. Там зібралися кращі викладачі йоги та медитації і ми продовжуємо знімати нові курси та практики для вас
www.sutrateam.com

Також ви можете підтримати мій канал донатами:
Моно 5375 4114 1808 2660
Приват 5168 7520 1629 3840
PayPal [email protected]

Миру нам.