⚽️ PLANIFICACIÓN en FÚTBOL BASE 🧑🏻 MICROciclo de fútbol para NIÑOS 👉 ALEX FERNÁNDEZ AIZPURUA

✌🏻Dos preguntas:

1️⃣ ¿Podemos adaptar la planificación semanal del microciclo estructurado o del morfociclo patrón del fútbol rendimiento a las primeras etapas del fútbol base?
2️⃣ ¿Es buena idea hacerlo?

Los niños no son adultos en miniatura. Sus necesidades, en cada una de las estructuras, son diferentes.

🏃🏽Por eso, desde el punto de vista físico, la semana de entrenamiento no debe estar encadenada a trabajar separadamente tareas jugadas con orientación a la fuerza, resistencia y velocidad, repartidas además en la misma proporción. El niño no necesita eso.

En todo caso, si queremos enfatizar alguna cualidad física sobre otra, debe hacerse teniendo en cuenta su etapa madurativa. Orientar un alto porcentaje de tareas hacia la fase sensible en la que se encuentre. Aún más, siendo esos dos o tres días de entrenamiento casi la totalidad de dosis de ejercicio semanal que realizarán muchos niños.

🧠 Desde el punto de vista táctico, no debemos gastar demasiado tiempo de entrenamiento incidiendo en el orden o disciplina táctica colectiva, en espacios grandes con muchos jugadores y con consignas muy marcadas ¡¡Un niño no tiene que ser disciplinado en el juego!! Un niño tiene que ser imaginativo y creativo. Un explorador. La disciplina llegará, y le será más fácil de asimilar de adulto si le hemos hecho entender el juego y ha descubierto todas sus posibilidades.

👉 Es preferible centrarnos en mandar un mensaje práctico y realista que resuelva la mayoría de las necesidades del niño:

🏃🏽 Desde el punto de vista físico debemos incidir en aumentar el tiempo útil de entrenamiento, con una correcta gestión de los descansos. Después, fuera de las tareas de fútbol, entrenar ciertas necesidades físicas concretas en la dosis mínima necesaria de manera analítica.

🧠 Desde el punto de vista táctico, basarnos en tareas que promuevan una alta variabilidad de respuestas y funciones a cada jugador. Esto se consigue con tareas sin demasiados jugadores donde cada niño pueda tener una alta participación.

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