🥘 Los 20 ALIMENTOS más SALUDABLES del mundo. Comida y Nutrición saludable. Parte# 2

#AlimentacionSaludable #VidaSana


La parte 1 de este video, puedes verla aquí:
   • Los 20 ALIMENTOS más SALUDABLES del m...  

La mala nutrición es uno de los grandes problemas de la vida moderna, debido a las prisas, a los complejos horarios de trabajo, la rutina o la pereza misma, lo que ha generado que la comida chatarra y los alimentos procesados ganen terreno.

Una mala alimentación no solo disminuye la respuesta del sistema inmunológico alterando el desarrollo físico y mental, sino que además incrementa la vulnerabilidad a las enfermedades y por ende la proliferación de millones de casos de problemas de salud que llevan a la muerte.

Te presentamos una variada lista de alimentos con particularidades nutritivas específicas que tiene gran acción positiva sobre el cuerpo humano, nutriendo tu cuerpo, previniendo enfermedades y llenándote de salud.

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