【20分鐘陰瑜伽】療愈瑜伽 | 肝膽經 脾胃經 心肺經 | 疏通經絡 調理氣血 | Yin Yoga | Liver Spleen Lung Meridian

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今天的陰瑜伽練習，可以幫助我們疏通經絡，調理氣血，那氣血虛弱的人，比如説經常熬夜、容易手脚冰冷、體質虛弱常常生病、產後媽媽、或者你常常感到很累無力等，今天的練習就可以很好的幫助到你，恢復元氣，改善體質，提升免疫力。

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Background Music Copyright:
Music composed/arranged by Peder B. Helland.

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