COMMENT J'AI FAIT POUR PERDRE 20 KILOS !

Coucou les filles, je vous ai filmé une vidéo sur ma perte de poids et mon rééquilibrage alimentaire (sans faire de régime) ! J'ai perdu 20 kg et je vous explique comment j'ai fait ! J'ai repris le sport (du crossfit 3 à 4 fois par semaine) et je me suis mise à manger mieux, plus sainement, et quelques mois après les efforts ont payés : -20 kilos !
Je vous ai posté des photos avant / après :-)


● Les comptes Instagram que j'aime bien suivre ●

  / lasecondeviedelabaleine  
  / fatsecretfrance  
  / julien_coaching  
  / truefitnessknowledge  
  / thibault_geoffray  
  / supertrainers  
  / karoline.ro  
  / suliac_fit  
  / jiang_coaching  
  / scanmarket  
  / mail0ves  



___


🐭S'abonner → http://bit.ly/2uuDVlA 🐭

___


● MES RESEAUX SOCIAUX ●

S I T E W E B → http://www.Maquillage.com
F A C E B O O K →   / maquillagecom  
T W I T T E R →   / hellocyrielle  
I N S T A G R A M →   / hellocyrielle