Наталья Горенбург в утренней передаче на 78 канале

Описание к видео Наталья Горенбург в утренней передаче на 78 канале

Меня пригласили в утреннюю передачу на 78 канал в Санкт-Петербурге, как эксперта по упражнениям на фитболе. Видео взято с сайта 78.ру

01:22 - мой выход
01:44 - какого размера должен быть фитбол
02:10 - какой вес выдерживает фитбол
02:26 - техника безопасности на фитболе
02:53 - как разгрузить поясницу на фитболе
04:00 - как разгрузить грудной отдел на фитболе
05:00 - как качать пресс на фитболе
05:56 - замените рабочее кресло на фитбол

Индивидуальные консультации и персональные онлайн-тренировки.
Мой сайт: https://msha.ke/gotrain/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео