LOS MEJORES EJERCICIOS DE ABDOMEN: DEL PEOR AL MEJOR

Los mejores 10 ejercicios de abdomen para ganar fuerza, mejorar tono muscular y definición. Estos los clasifiqué según mi experiencia en los últimos 23 años como atleta y coach de fitness. ¿Cuál es tu favorito? ¡Escríbeme en los comentarios!

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