Protažení zad a bederní části páteře, mobilita kyčlí - Jana Schwarzová

Описание к видео Protažení zad a bederní části páteře, mobilita kyčlí - Jana Schwarzová

Pokud se chcete zastavit a odpočinout si od klasického posilování a cvičení, mám pro vás video, které vám pomůže ať už od ztuhlé spodní části zad nebo špatné hybnosti kyčlí. Vhodné je jak pro začátečníky, tak i pokročilé, protože protažení a mobilizace je idealní cvičení pro každého : ).

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео