ELÄMÄNTAPAMUUTOS - Miten treenaan nykyään? - ROSANNA

Video on tehty yhteistyössä Aitofitin kanssa. https://aitofit.app.link/store

Mielipiteet ja kokemus ovat täysin aitoja. Suosittelen lämpimästi, jos haluat enemmän suuntaa salitreeneihin helposti ja edullisesti. Löydät sen sovelluskaupastasi!

Mulla on vielä paljon opittavaa, mutta koen suunnan olevan oikea. Elämäntapamuutos on ollut pitkä prosessi ja olen tullut aika pitkälle oman ahmintahäiriön kanssa ja treenit kulkee erittäin hyvin. Tsemppejä sinne ja toivottavasti pidit videosta!


SOMET
https://www.instagram.com/rousena/?hl=fi
  / rousena  

Avainsanat: Kuntosali, Treenaaminen, Elämäntapamuutos, Ruokavalio, Sali, Aitofit, Rasvanpoltto, Saliohjelma, Tekoäly, Liikuntatiede