Скачать или смотреть JAK CZYTANIE KSIĄŻEK WPŁYWA NA MÓZG?

Obejrzyj również:    • DLACZEGO MAMY WIELE PASJI I ZAINTERESOWAŃ?...  

Witajcie, w tym filmie chciałbym przedstawić Wam korzyści płynące dla naszego mózgu, z czytania książek :)

Spis treści:
00:00 - Wstęp
01:09 - Wzmacnia mózg
02:22 - Poprawia pamięć
05:08 - Może opóźnić lub zapobiec chorobie Alzheimera
06:26 - Zmniejsza stres
07:41 - Poprawia jakość snu
08:58 - Zwiększa kreatywność
10:26 - Poprawia koncentrację i skupienie
11:50 - Poszerza słownictwo
12:57 - Poszerza wiedzę
13:53 - Wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne
15:34 - Podsumowanie

Źródła:
https://www.gov.pl/web/krrit/ponad-po...
https://assets.publishing.service.gov...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3790984/
https://blog.pacificaseniorliving.com...
https://www.matherhospital.org/wellne...
  / 10-brain-reasons-to-make-reading-a-habit