中醫食療驗方燕麥片豆漿,治療骨質疏鬆有良效

Описание к видео 中醫食療驗方燕麥片豆漿,治療骨質疏鬆有良效

中醫食療驗方燕麥片豆漿,治療骨質疏鬆有良效
驗方:燕麥片豆漿功效:補虛固體,壯骨補鈣材料:豆漿400克,燕麥片25克調味料:蜂蜜適量 做法:1將燕麥片放入煲中,加入鮮豆漿同煮,煮沸后改小火煮至爛熟。2加上蜂蜜調勻即可食用。應用:保護心臟,並預防骨質疏鬆症分析:燕麥可潤腸通便保護心血管,預防骨質疏鬆症。燕麥的脂肪含量居所有穀物之首,相當於大米、白面的4~5倍,含有人體所需的8種氨基酸與維他命,其含量亦高於大米與白面;還有維他命B1、B2與葉酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、錳等多種礦物質,被列為保健佳品。能補虛止汗,維持正常新陳代謝,維護性機能有重要作用。調脂減肥,幫助降血糖,改蓍血液循環,消除疲勞。潤腸通便,幫助老年人預防腸燥便秘,預防腦血管疾病...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке