Скачать или смотреть 「なんかだるい」は心のSOS？今の自分の調子に気づく【ウェルビーイング/自己理解】

ウェルビーイングの土台を知る③学び編
この動画は、小学校高学年～高校生の児童生徒が
・自分の心の状態に気づき
・安心感を土台に自己理解を深め
・他者との関係や社会とのつながりを考える
機会を持つことで、ウェルビーイングな状態になることを目的としています。

学校の教員や、教育機関の指導員、保護者の皆さま、
子どもたちと一緒にご視聴ください😊

📌今月のテーマ「ウェルビーイングの土台を知る」
本動画はその第3回「自分の調子に気づく」をテーマとしています。
学校の授業では保健や学活で扱えます。

もし、今日のテーマを 自分の生活に活かしてみたいと思ったら、
実践編は講座で全国の子どもたちと一緒に学ぶクラスがあります。
（有料クラスです）
教員や指導員、保護者様などの大人も、子どもたちの参加もどちらも可能です。
公式LINEに入って、ジュニアのウェルビーイング講座をチェックしてみてください😉
公式LINEはこちら👉この動画は、小学校高学年～高校生の児童生徒が
・自分の心の状態に気づき
・安心感を土台に自己理解を深め
・他者との関係や社会とのつながりを考える
機会を持つことで、ウェルビーイングな状態になることを目的としています。

学校の教員や、教育機関の指導員、保護者の皆さま、
子どもたちと一緒にご視聴ください😊

📌今月のテーマ「ウェルビーイングの土台を知る」
本動画はその第3回「自分の調子に気づく」をテーマとしています。
学校の授業では保健や学活で扱えます。

▶もし、今日のテーマを 自分の生活に活かしてみたいと思ったら、
実践編は講座で全国の子どもたちと一緒に学ぶクラスがあります。
（有料クラスです）
教員や指導員、保護者様などの大人も、子どもたちの参加もどちらも可能です。
公式LINEに入って、ジュニアのウェルビーイング講座をチェックしてみてください😉
公式LINEはこちら👉https://line.me/R/ti/p/@263cvmot

▶ウェルビーイング・ラボについて
このチャンネルは、合同会社ベイリーズハッピーレシピが運営しています。
毎週公開される動画は『学び編』
限定公開される動画は『実践編』です。
実践編は、それぞれの生活で取り組み、
オンラインの交流でシェアやロールプレイなどをして
ウェルビーイングを自分の習慣としていきます。
公開されている学び編でたくさん学んでいただけたら嬉しいです💛

▶目次
00:00　こんなことが起きていませんか？
00:27　この動画で学べること
00:54　疲れてから休むのでは遅い
01:29　アンテナ①身体と行動の変化
02:21　QUESTION１
02:36　アンテナ②心と頭の変化
03:52　QUESTION２
04:05　今日のまとめ
04:24　LAST QUESTION
04:53　実践編はサインに気づいた後の心の回復法


▶コメントについて
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他の人を批判したり、傷つける言葉をコメントしないでくださいね😉