【字幕】陳偉教授：春夏養陽，秋冬養陰有什麼好處？如何適量合時地飲水和涼茶？ 《浸大中醫在線》（2023-05-21）（影片由香港浸會大學中醫藥學院臨床部提供）

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#浸會大學 #養生 #春夏養陽 #陳偉 #灼見名家
正值春夏交替的時間，天氣開始炎熱，人們通常忍不了口，要喝上幾杯冷飲，吹一下冷氣。究竟怎樣才能避暑養生呢？日飲8杯水補充水分又是否一定合適？香港浸會大學中醫陳偉教授將從中醫角度講解中醫養生春夏養陽。

本視頻由賽馬會「擁抱健康」中醫計劃贊助，為浸會大學版權所有，並允許本平台轉載播出，特此鳴謝。

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