クエン酸と疲労 -酸?アルカリ?- (2022年8月22日)

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手軽な疲労対策として人気のある「クエン酸」。私自身もその効果を実感しており、日常やスポーツの場面でどんどん活用しています。今回はクエン酸に関する新刊書籍のご紹介と、クエン酸の細胞内でのはたらき方に関する解説をお届けしながら、その魅力に迫っていきます！

#広島 #胃腸科 #クエン酸

●以前クエン酸を取り上げた動画もぜひご覧ください！
   • クエン酸 (2021年3月29日)  

●今回取り上げた書籍「クエン酸健康法で100歳まで生きる」(Amazon)
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●製薬会社のクエン酸(Amazon)
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