罐頭食物如何選擇 (English Subtitle) ? 營養師健康推介4款罐頭 抗通漲儲糧之選! 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

罐頭食物不一定沒益, 最重要留意食物成份表和營養標籤, 可選擇到健康罐頭! 營養師媽媽分享4款健康營養罐頭食物及烹調建議.
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00:00 罐頭食物如何選
01:22 罐頭食物分類
02:22 選擇罐頭留意事項一: 選無添加鹽及糖罐頭
02:44 選擇罐頭留意事項二: 選BPA Free罐頭
04:12 健康營養罐頭一: 罐頭豆
07:31 健康營養罐頭二: 罐頭魚
08:48 健康營養罐頭三: 罐頭番茄
10:16 健康營養罐頭四: 罐頭蔬菜
11:14 罐頭水果健康嗎

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