Problème au dos: traiter la sténose spinale

Un problème au dos est une situation malheureusement fréquente. On parle beaucoup de la hernie discale comme une des principales causes, mais rarement de la sténose spinale. Pourtant, ce problème au dos est souvent le grand coupable et il est nécessaire d'être bien informé(e) pour venir à bout de la douleur.

Voici des explications et des conseils sur la sténose spinale.

Bon visionnement!

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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. **

Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , https://www.epidemicsound.com/