Sesión de Pilates con Discos deslizantes

🌞 MÁS MOVIMIENTO🧡!

Os lanzamos el segundo vídeo de 6 🤘🏻!

💪🏻SUMMER MOVE SESION 2 CON SILVIA LEAL!Una sesión de pilates mat con discos deslizantes.

🔝Trabajaréis la agilidad y la fuerza de las piernas!

✔️Elementos que necesitáis: esterilla y 2 discos deslizantes.
Atención: si no tenéis los discos deslizantes usar 2 trapos que deslicen fácilmente en el suelo.En caso de que os haga ilusión hacerlo con los discos: en el decathlon o amazon lo encontraréis muy fácil.

✨El vídeo esta en MOVE también. Desde la plataforma podréis verlo en todos los formatos digitales. ¡Tenéis 10 días gratis!Podréis hacer esta sesión y muchas más!Como acceder a MOVE:🔸https://www.movemoviment.com/


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