روزی ۳۰ دقیقه تند پیاده‌روی کنید، ۹ سال جوان‌تر از سن‌تان می شوید

Описание к видео روزی ۳۰ دقیقه تند پیاده‌روی کنید، ۹ سال جوان‌تر از سن‌تان می شوید

نتیجه یک تحقیق در دانشگاه بیریگام یونگ یوتا نشان می دهد که ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی تند در روز،
سلول های انسان را ۹ سال جوان تر از سن تقویمی فرد می کند. پژوهشگران می گویند اثر ورزش از طریق بهبود عملکرد سلول در ترمیم ژن ها و محتویات هسته اعمال می شود.
گزارش شیده رضایی
منبع پخش - http://ir.voanews.com/a/shideh-rezaei...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке