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【呼吸筋ムキムキ】腹式•胸式複合型呼吸トレーニング。8分間で声激変させちゃう。毎日やって！

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Описание к видео 【呼吸筋ムキムキ】腹式•胸式複合型呼吸トレーニング。8分間で声激変させちゃう。毎日やって！

今日もお疲れ様〜！
呼吸トレーニングはひろこクラブでも投稿していたね。
新しく作ってみたよ😌

繰り返していくうちにどんどん解れていく感覚があるといいね〜
体の内側から広げましょう。
横隔膜いっぱい動かして元気に！

今日もご視聴ありがとうございます。
またね。

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