Meditación Guiada de Respiración Consciente y Deliciosa - Dosis Diaria de SOMA Breath En Español

Meditación Guiada de Respiración Consciente y Deliciosa - Dosis Diaria de SOMA Breath En Español

Es recomendado hacer esta meditación una vez al día

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CONTRAINDICACIONES

Las técnicas de coherencia cardiaca (Respiración rítmica) de SOMA Breath y la respiración suave que no causan hipoxia son seguras para que las use cualquier persona. Estas técnicas pueden ofrecer muchos beneficios al participante.

El entrenamiento hipóxico intermitente (kumbhaka) en SOMA Breath está contraindicado en el caso de:

Enfermedad aguda grave
Epilepsia (sesiones en línea)
Pacientes con marcapasos o arritmias cardíacas.
El embarazo
Algunas condiciones que pueden agravarse por el Entrenamiento Hipóxico Intermitente incluyen:

Tinnitus y hernias.

En estos casos se debe prestar atención especial a la técnica y hacerlo con mucha delicadeza.

Para todas las demás afecciones médicas, sea usted su propio guía y practique las técnicas de respiración suavemente para mejorar su salud.

Su cuerpo es su propia guía en cuanto a cuánto debe empujar.

Siempre es más seguro desarrollar su tolerancia de forma lenta y constante.

Nuestros instructores lo apoyarán en su propio viaje. Le recomendamos discutir su interés en SOMA Breath con su equipo médico y crear un enfoque integrado.

Comuníquese con nosotros si tiene alguna pregunta.

¿Qué pasa si soy una persona con alguna de las contraindicaciones?

Aún obtendrá enormes beneficios de este curso. Las técnicas de visualización y respiración rítmica le ayudarán enormemente.

Simplemente manténgase alejado de las retenciones respiratorias (Kumbhaka y entrenamiento hipoxico intermitente) a menos que sea supervisado por su profesional de salud.

*** NO practique la respiración SOMA Breath en el agua ni mientras conduce u operando ningún tipo de maquinaria.