NERVO CIÁTICO INFLAMADO, COMO RESOLVER - Fisioprev

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Olá Galera, hoje vou falar para vocês sobre nervo ciático inflamado e como resolver com apenas 3 exercícios. Espero que gostem !

0:00 Introdução
00:11 Como desbloquear o nervo ciático
00:38 Causa da dor
01:02 Teste do nervo ciático
02:13 Exercício na parede
05:33 Exercício no sofá
08:45 Exercício do gato
10:10 Orientações finais

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