No pain, no gain: importância para Hipertrofia Muscular e Emagrecimento

Описание к видео No pain, no gain: importância para Hipertrofia Muscular e Emagrecimento

Nesse vídeo abordo sobre No pain, no gain e sua importância para a Hipertrofia Muscular e Emagrecimento.

Precisamos entender as respostas fisiológicas para que possamos impactar nas adaptações específicas que queremos promover em nossos alunos e pacientes.

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