Ejercicios de Pierna y Gluteo con Miniband.

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Las bandas elásticas (Miniband)nos permiten realizar ejercicios de entrenamiento de fuerza sin pesas.
El trabajo con Miniband suele ser menos agresivo para las articulaciones que si trabajamos con pesas.
Nos encontramos con bandas de diferentes intensidades según seas principiante o experto.
Son económicas,podras variar tus rutinas de entrenamiento y realizarlo en cualquier lugar.
Puedes encontrar las Miniband en el siguiente enlace:
https://amzn.to/2m1aVuG

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