โจ๊กข้าวโอ๊ตทรงเครื่องสูตรวีแกน อาหารเช้าสุขภาพอร่อยมาก | Vegan Startup

โจ๊กข้าวโอ๊ตทรงเครื่องสูตรวีแกน
อร่อย ทำง่าย กินได้ทุกวัย

นมข้าวโอ๊ตออร์แกนิก
ÜOAT Oat Milk for Ü
ความอร่อยที่แตกต่าง

📌สั่งซื้อออนไลน์และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:
ช่องทางสั่งซื้อ https://bit.ly/3QLfyWq
📱Facebook : https://m.me/UOATThailand
📸Instagram : @UOat.official.th

และซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำ:
The Mall Group, Gourmet Market, Paragon, Emquatier, Emporium และ Ginzy ทุกสาขา

สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^" (recipe is below)

▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂

▶อยากพูดคุยส่งภาพอาหารมาอวด เจอกันที่: https://bit.ly/3khFtr0

▶กดติดตาม(Subscribe): https://bit.ly/35qKlzp
▶Facebook: https://fb.com/veganstartup
▶Instagram:   / veganstartup  
▶Tiktok:   / veganstartup  

🤝 ติดต่องาน (Contact info.): [email protected]

💰สนับสนุนช่อง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าวัตถุดิบ และการพัฒนาช่อง💰
▶▶▶ https://youtube.com/veganstartup/join ◄◄◄

▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂

อุปกรณ์ครัว
หม้อเคลือบเซรามิก : https://shope.ee/4KgfwXYORM
กระทะเคลือบ : https://shope.ee/1VMUZVejhJ
เตาแก๊สปิกนิก: https://shp.ee/e97imnn
โถปั่นแรงสูง: https://shp.ee/gftirj7
หม้อทอดไร้น้ำมันอบไอน้ำ: https://shope.ee/LE3c3bP2Q
หม้อตุ๋นแรงดัน 7L: https://shope.ee/3Ko8k1Nt2I
เตา Induction: https://shp.ee/6jf2akm


▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂

สูตร (สำหรับ3-4 ที่)

ข้าวโอ๊ตบดหยาบ (Gluten Free) 2 ถ้วย
กระเทียมสับ 5 กลีบ
หอมใหญ่สับ 1 หัว
น้ำมันมะกอก 2 ชต. (ไม่ใส่ก็ได้)
นมข้าวโอ๊ตออร์แกนิก (UOAT) 500 มล.
น้ำสต๊อกผัก/น้ำเปล่า 1-1.5 ลิตร
ซีอิ้วขาว 2-3 ชต.
ซอสฝาเขียว 1 ชต.
พริกป่น 1-2 ชช.

เนื้อบดแพลนต์เบสต์ 100 กรัม
ซีอิ้วขาว 1/2 ชช.
พริกไทยป่น 1/4 ชช.
แป้งสาลี 1 ชต.

เห็ดชนิดใดก็ได้ 100 กรัม
เกลือ พริกไทย
น้ำมันมะกอก 1 ชต.

สำหรับโรยด้านหน้า:
ขิงซอย
ต้นหอม
พริกไทยป่น
กระเทียมเจียว

#โจ๊ก #อาหารเช้า #ข้าวโอ๊ต #veganstartup #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #สอนทำอาหารวีแกน #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์