Suplementación para corredores ¿qué es lo mejor?🥤Esto es lo que tomo

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Описание к видео Suplementación para corredores ¿qué es lo mejor?🥤Esto es lo que tomo

📝 Índice:
00:24 ¿es necesario tomar suplementación siendo corredor?
03:24 creatina
07:04 betalanina
08:33 proteina
10:59 sales
12:29 geles energéticos
13:59 pre workout
16:31 bicarbonato
17:29 vitamina D
18:26 vitamina B12

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