Πως να φτιάξετε το Πιο Νόστιμο και Αφράτο Ψωμί 100% Ολικής Άλεσης Χωρίς Μίξερ 🥖💯 Wholegrain Bread

Πως να φτιάξετε το Πιο Νόστιμο και Αφράτο Ψωμί 100% Ολικής Άλεσης Χωρίς Μίξερ 🥖💯 Wholegrain Bread

Καλωσορίσατε στο καναλάκι μου! Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας μία από τις αγαπημένες μου συνταγές για ψωμί ολικής, το οποίο μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι σας χωρίς τη χρήση μίξερ.

Αυτό το ψωμί είναι όχι μόνο νόστιμο, αλλά και πλούσιο σε φυτικές ίνες, επίσης παρέχει σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη διατήρηση της υγείας, γι'αυτό και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για υγιεινή διατροφή.

Θα γίνει σίγουρα η αγαπημένη σας επιλογή για κάθε γεύμα. Συνοδέυστε με αυτό το αφράτο ψωμί το φαγητό σας ή απολαύστε το με φρέσκο βούτυρο, μαρμελάδα ή το αγαπημένο σας τυρί.

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για αρχάριους στη μαγειρική και εγγυάται ένα νόστιμο αποτέλεσμα κάθε φορά. Δοκιμάστε την σήμερα και γράψτε μου στα σχόλια αν σας άρεσε η συνταγή μου.

Και μην ξεχνάτε, η αγάπη είναι πάντα το πιο σημαντικό συστατικό για να δημιουργήσουμε το τέλειο φαγητό!

Υλικά για το προζύμι:
100 γρ. αλεύρι ολικής
2 φακελάκια μαγιά
1 κ.σ. ζάχαρη ή μέλι
150 ml νερό χλιαρό

Υλικά:
800 γρ. αλεύρι ολικής
2 κ.γ. αλάτι
1 κ.σ. ζάχαρη ή μέλι
1/2 φλ.κ. ελαιόλαδο
500 ml νερό χλιαρό
σπορέλαιο για το άλειμμα

Ingredients for mixture 1:
100 gr wholemeal flour
2 sachets of yeast
1 tbsp sugar or honey
150 ml lukewarm water

Ingredients for mixture 2:
800 gr wholemeal flour
2 tsp salt
1 tbsp sugar honey
1/2 small cup olive oil
500 ml lukewarm water
vegetable oil for the spread

Αν σας άρεσε αυτό το βίντεο, μην ξεχάσετε να μου αφήσετε το σχόλιο σας, να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μου και να πατήσετε το κουδουνάκι για να ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε βίντεο που ανεβαίνει.

🎶 Μουσική: Dimmat - Sweet Konstantina

🔴 Official μπλογκ: https://www.konstantinas-kitchen.gr/

#ΨωμίΟλικής #ΑφράτοΨωμί #ΨωμίΧωρίςΜίξερ #wholegrain bread #γρήγορες_συνταγές #οικονομικές_συνταγές #εύκολη_συνταγή #συνταγές_μαγειρικής #νόστιμες_συνταγές#ΠαραδοσιακέςΣυνταγές #ελληνική_κουζίνα #ελληνικά_φαγητά #εύκολη_μαγειρική #σπιτικές_συνταγές #λίγα_υλικά #καθημερινές_συνταγές #τέλειες_συνταγές #φαγητό #asmr #konstantinas_kitchen #greek_recipe #recipe #cooking #food #easy_recipe